Nan Bu Do
Qué es
Etimológicamente compuesto por los ideogramas Nan (propio del nombre del fundador), Bu (Artes Guerreras) y Do (el camino). Nanbudo es un Arte Marcial de caracter japonés fundado por Doshu-Soke Yoshinao Nanbu 10ºDan. Es un Arte Marcial basado en un sistema holístico de expansión, donde integra el autoconocimiento, el autocontrol, la potenciación de las capacidades innatas, la autodefensa y la salud, obteniendo la energía vital como resultante.
En que se basa
El Arte del Nanbudo como método de autodefensa física y mental. Se basa en cuatro elementos: respiración, movimiento, trabajo de la energía y visualización. La eficacia del combate y la mejora de la salud dependen de la interacción y del equilibrio de los cuatro elementos.
Como es su práctica
La práctica del Nanbudo se divide en tres partes fundamentales que escalonan la progresión del alumno. Estas abarcan una exhaustiva metodología y reflejan las etapas de transformación del ser hacia el cumplimiento y dominio pleno de este Arte:
Bu Do Ho (marcial)
Sustentándose en las raices más profundas de la cultura del Budo y bajo la influencia de las escuelas del Karate, Judo, kendo y Aikido, junto con nuevas y originales formas de vanguardia basadas en la no-violencia, el Nanbudo se basa principalmente en la esquiva y el contrataque. Desde este sustento podemos realizar proyecciones, técnicas de mano y pierna, técnica de suelo, luxaciones, barridos, etc.., ofreciendo una plasticidad excelente para el practicante.
Ki Do HO (físico-salud)
El Ki Do Ho como aspecto para potenciar nuestra salud y fuerza, se expresa a través de tablas de ejercicios físicos, respiratorios y energéticos. De esta manera conseguimos mejorar nuestro potencial energético al igual que nuestra capacidad respiratória. También a través de un trabajo preciso de reeducación postural conseguimos un profundo efecto sobre los músculos y la columna vertebral.
Noryoku Kaihatsu Ho (mental)
En el aspecto mental, el trabajo se reagrupa en los aspectos filosóficos de comprensión y asimilación del mundo, que mediante la concentración en nosotros mismos y en el entorno natural, ayuda además a desarrollar el sexto sentido, potenciando la concentración y la intuición. Estimulando la sensibilidad desarrollamos, además, la creatividad y la imaginación.
